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        <title><![CDATA[Sophrologie, l'harmonie corps-mental]]></title>
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        <description><![CDATA[Sophrologue sp&eacute;cialis&eacute;e dans l'accompagnement p&eacute;rinatal, de la grossesse &agrave; la parentalit&eacute; sereine]]></description>
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    <title><![CDATA[tes émotions au service de la vie que tu désires]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrologie-pour-l-harmonie.overblog.com/2021/09/tes-emotions-au-service-de-la-vie-que-tu-desires.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 23 Sep 2021 12:26:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les émotions sont la clé d'une vie heureuse, sereine et épanouissante. Avez-vous déjà mangé vos émotions ? Avez-vous observé comme elles peuvent vous rendre impulsif.ves ? Avez-vous remarqué comment elles peuvent vous empêcher de passer à l'action, vous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Aurélie Caputo]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Culpabilité - Débarrassez-vous d'elle!]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrologie-pour-l-harmonie.overblog.com/2020/06/debarrassez-vous-d-elle.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 09 Jun 2020 22:07:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, aujourd'hui, abordons une émotion qui nous empêche de nous accorder du temps. Nous sommes nombreux à la ressentir, dès que nous pensons à programmer une activité que pour nous. C'est...
Cette émotion qui nous empêche de nous accorder du temps.😔... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Aurélie Caputo]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Fête des mères 2020]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrologie-pour-l-harmonie.overblog.com/2020/06/fete-des-meres-2020.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 07 Jun 2020 08:02:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Découvrez le cadeau spécial maman épuisée -Boostez votre énergie -accompagnement parentalité sereine 
" Maman réveille -toi il est minuit j'ai faim, Maman réveille-toi il est 3h j'ai faim et je veux me rassurer Maman réveille-toi, il est 5h j'ai soif... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Aurélie caputo]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Lancement juin 2020]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrologie-pour-l-harmonie.overblog.com/2020/06/lancement-juin-2020.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 01 May 2020 08:06:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[découvrez la nouveauté - accompagnement parentalité sereine ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Aurélie caputo]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bonne année 2018]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrologie-pour-l-harmonie.overblog.com/2017/12/bonne-annee-2018.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 Jan 2018 10:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vous fais part de mes meilleurs voeux pour cette nouvelle Année! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Aurélie Pouget]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[1er trimestre de grossesse et la sophrologie]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrologie-pour-l-harmonie.overblog.com/2017/10/1er-trimestre-de-grossesse-et-la-sophrogie.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 18 Oct 2017 10:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[On le dit très souvent, chaque femme est unique et au moment de la grossesse toutes, là encore, ne sont pas égales face aux désagréments, notamment durant le premier trimestre. En effet pour certaines, les trois premiers mois de leur grossesse se déroule... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Aurélie Pouget]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pâques en conscience, chocolat plaisir]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrologie-pour-l-harmonie.overblog.com/2017/04/paques-en-conscience-chocolat-plaisir.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 17 Apr 2017 15:54:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à vous, Oui vous qui souhaitez éveiller votre conscience, vivre plus sereinement, plus harmonieusement! Long weekend de Pâques, toujours agréable. Je ne sais pas pour vous, mais moi j’adore Pâques, enfin surtout les bons moments en famille autour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Aurélie Pouget]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[grossesse sereine avec la Sophrologie]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrologie-pour-l-harmonie.overblog.com/2016/11/grossesse-sereine-a-marseille-et-allauch-avec-la-sophrologie.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 04 Nov 2016 10:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La Sophrologie, Une aide précieuse pour toutes les futures et nouvelles Mamans. La grossesse, la maternité ce sont des moments de la vie des femmes qui m'ont toujours passionnés. J'ai toujours pris plaisir à me renseigner sur le sujet et à observer le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Aurélie Pouget]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La semaine du goût ]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrologie-pour-l-harmonie.overblog.com/2014/10/la-semaine-du-gout-2014.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 10 Oct 2016 22:02:15 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Et Oui, c'est la semaine du goût! En cette occasion, je vous propose de redécouvrir le plaisir de manger , de déguster les aliments avec vos 5 sens. Voila l'opportunité de percevoir la nourriture et vos repas autrement! Chocolat, fruit, gateaux, légumes...... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Aurélie Pouget]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[les 3 ans du blog]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrologie-pour-l-harmonie.overblog.com/2015/11/les-3-ans-du-blog.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 27 Nov 2015 11:06:53 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour ! Aujourd'hui, je fête les 3 ans d'existence de mon blog!!! Je suis fière et heureuse d'être ici avec vous, de pouvoir partager, et je vous suis très reconnaissante de me suivre, de lire mes articles et parfois de les partager! Un grand merci... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Aurélie Pouget]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ma réaction aux attentats- luttons contre ce mal]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrologie-pour-l-harmonie.overblog.com/2015/11/ma-reaction-aux-attentats-luttons-contre-ce-mal.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 14 Nov 2015 19:43:12 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonsoir à tous, Suite au tragiques événements d'hier Vendredi 13 Novembre 2015, j'ai envie de vous écrire. Comme de nombreuses personnes, je suis choquée, j'ai eu beaucoup de colère ce matin en mesurant l'étendue des dégâts... Une colère tout à fait légitime... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Aurélie Pouget]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Atelier de sophrologie Parent enfant]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrologie-pour-l-harmonie.overblog.com/2015/atelier-sophrologie-parent-enfant.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 14 Oct 2015 16:15:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous! Chers parents, je m'adresse tout particulièrement à vous aujourd'hui! Je reconnais que le rôle de parent n'est pas toujours simple, que la société et le rythme mené par la plupart d'entre vous , vous rend difficile cette tâche pourtant... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Aurélie Pouget]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pourquoi investir dans des séances de sophrologie?]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrologie-pour-l-harmonie.overblog.com/2015/07/pourquoi-investir-dans-des-seances-de-sophrologie.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 31 Jul 2015 18:15:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Et oui, c'est une bonne question! De plus en plus, vous entendez parler de la sophrologie, de ses bienfaits, de ses différentes applications, peut-être que certaines vous correspondent, peut-être que vous êtes curieux, mais en effet cela reste un coût... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Aurélie Pouget]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La sophrologie et la conscience]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrologie-pour-l-harmonie.overblog.com/2015/06/sophrologie-conscience.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Jun 2015 10:04:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à Tous voici une parution dans Sophromédia.fr , un article de ma plume (ou plutôt mon clavier...) sur le sujet de la conscience, qui ne l'oublions pas est au coeur du développêment en sophrologie! Profitez-en pour faire un tour sur le site, il... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Aurélie Pouget]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Fête de la musique en pleine conscience!]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrologie-pour-l-harmonie.overblog.com/2015/06/fete-musique-pleine-conscience.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 21 Jun 2015 22:06:07 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonsoir ! Je suis inspirée ce soir... Aujourd'hui c'est la fête de la musique, dans la ville tout est animé, des groupes ont établi résidence un peu partout, nous faisant profiter de moments agréable, d'ambiance festive, de baume au coeur.... c'est fou... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Aurélie Pouget]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Fête des Mamans]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrologie-pour-l-harmonie.overblog.com/2015/05/fete-des-mamans.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 May 2015 19:12:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous, Vous le savez sûrement déjà ou peut-être pas, le 31 Mai c'est la Fête des MAMANS ! Avez-vous pensez au cadeau que vous lui ferez? Pourquoi pas des séances de sophrologie? Avec le Bon Cadeau "découverte de la sophrologie" Offrez-lui un... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Aurélie Pouget]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Journée du Bonheur!]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrologie-pour-l-harmonie.overblog.com/2015/03/journee-du-bonheur.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 20 Mar 2015 21:29:53 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[SALUT! Aujourd'hui, il s'en est passé des choses... La nouvelle Lune, l'éclipse, l'arrivée du printemps, la journée internationale du BONHEUR! Mais que de choses positives!!! Comment s'est-elle déroulée Pour Vous? Personnellement, j'adore le printemps,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Aurélie Pouget]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Retrouver confiance en soi]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrologie-pour-l-harmonie.overblog.com/2015/02/retrouver-confiance-en-soi.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 23 Feb 2015 13:16:41 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA["Changer ce n'est pas devenir quelqu'un d'autre, c'est devenir quelqu'un et l'accepter" Salomé La confiance en soi, voila un grand thème, très intéressant et récurrent dans la presse, les livres, les différentes techniques de développement personnel...... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Aurélie Pouget]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[sophrologie pour les adolescents]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrologie-pour-l-harmonie.overblog.com/2015/02/sophrologie-pour-les-adolescents.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 16 Feb 2015 16:42:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous, aujourd'hui, je vais vous raconter un bout de mon histoire pour vous expliquer ce qui m'a amener à travailler avec les Adolescents et pourquoi j'aime cela. Lorsque j'étais encore au primaire, j'aimais beaucoup l'école, les copains, les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Aurélie Pouget]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bonjour Février, Sophro-dégustation pour les Gourmands]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrologie-pour-l-harmonie.overblog.com/2015/02/gourmands-sophro-degustation.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 02 Feb 2015 09:47:56 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour mois de février ! Aujourd'hui, une belle journée commence, il fait beau et c'est la chandeleur, hummm! Les gourmands ont de quoi être contents! Mais avant de se jeter sur les crêpes, les navettes et autres douceurs, prenons le temps de nous recentrer,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Aurélie Pouget]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La sophrologie et les émotions]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrologie-pour-l-harmonie.overblog.com/2015/01/la-sophrologie-et-les-emotions.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 05 Jan 2015 08:50:14 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il est intéressant d’écouter les gens parler des émotions. Souvent nous entendons dire qu’une personne est trop émotive, qu’elle est trop sensible. Beaucoup disent ne plus vouloir vivre d’émotion, c’est d’ailleurs à ce moment qu’ils créent leur carapace,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Aurélie Pouget]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[2 ans]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrologie-pour-l-harmonie.overblog.com/2014/11/2-ans.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 26 Nov 2014 22:14:56 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[voila 2 ans que j'ai cree ce blog, je suis ravie de partager avec vous, ici,mes experiences, mon travail, ma passion, je vous remercie de me lire et parfois meme partager. Durant ces 2 années,une multitude de choses se sont passées, j'ai appris beaucoup... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Aurélie Pouget]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Attention, concentration et sophrologie]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrologie-pour-l-harmonie.overblog.com/2014/11/attention-concentration-et-sophrologie.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 21 Nov 2014 14:13:15 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous, suite à une intervention radio récente (pour le journal d'une maman sur radio JM),je souhaite aujourd'hui vous proposer un article sur le manque d'attention et de concentration. En effet, il s'agit d'un problème qui touche de plus en plus... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Aurélie Pouget]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sophrologie et gestion du poids]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrologie-pour-l-harmonie.overblog.com/2014/11/sophrologie-et-gestion-du-poids.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 14 Nov 2014 09:30:11 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[En ce 14 Novembre, journée mondiale du diabète organisée par la fédération internationale du diabète, je vous propose cet article au sujet de la sophrologie et la gestion du poids. Bonne Lecture. Pour Beaucoup, le poids est une question d'esthétisme,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Aurélie Pouget]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Sophrologie et nouveau regard]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrologie-pour-l-harmonie.overblog.com/2014/11/sophrologie-et-nouveau-regard.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 10 Nov 2014 16:45:26 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il est intéressant de voir combien les personnes portent de l'importance aux "premières fois"; la première fois où je l'ai vu, la première fois où j'ai pris l'avion, la première dent, le premier mot, les premiers pas, le premier jour d'école... C'est... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Aurélie Pouget]]></dc:creator>
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